El concepto sobre bienestar y salud en nuestra sociedad ha ido cambiando y desarrollándose a lo largo de los años. Estamos aprendiendo que el verdadero bienestar es algo que abarca diferentes áreas de nuestra vida y de nuestro ser.
Para conseguir un aumento de nuestra salud y vitalidad es necesario que nos ocupemos de nuestro cuerpo, mente y espíritu, de una forma decidida y entusiasta. Un estilo de vida orientado al bienestar, busca mejorar nuestra calidad de vida en el ámbito físico y psíquico. Buscamos que todas nuestras actividades estén orientadas a desarrollar la capacidad de estar bien con uno mismo, de estar en equilibrio.
Las actividades que puedes encontrar a través de Essence te enseñarán la forma de tener más energía, a través de una actividad física adecuada, de una respiración adecuada, de una alimentación equilibrada y saludable, de la regulación del sueño y de la capacidad de generar un estado mental y emocional positivo.
Queremos transmitir la idea de que es posible y muy saludable el sentirse bien con un mismo. Y esta sensación se traduce necesariamente en la mejora y enriquecimiento de nuestras relaciones personales. Queremos enseñar una forma de vida activa y vital que te asegure una madurez serena y eficiente. El auténtico bienestar significa un proceso continuo encaminado a encontrar el equilibrio en nuestro mundo personal y en nuestro entorno natural.
Vivimos en una sociedad donde prima la rapidez. Vivimos deprisa, comemos deprisa…todo va demasiado rápido y es fácil perder nuestro equilibrio y nuestra salud. Essence Studio creará un oasis de bienestar en el cual olvidar el concepto del tiempo, el estrés y los problemas cotidianos. Un lugar donde lo más valioso serás tu.
Essence Studio, nace por y para ti. Nuestra razón de ser es tu cuidado, tu bienestar y tu felicidad. En Essence Studio crearemos un espacio para potenciar tu salud y tu armonía, un espacio donde cuidar tu cuerpo y tu mente. Essence Studio te ofrece clases y actividades de calidad guiadas por profesores que cuentan con una trayectoria profesional inmejorable.
En Essence encontrarás numerosas opciones para escoger y podrás trabajar siempre con una atención personalizada a través de clases Online o presenciales en diferentes modalidades. Siempre la primera clase es gratuita, para nosotros es importante que conozcas las actividades y como te sientes en ellas, para que puedas escoger lo más afín a ti.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te esperamos.
